Ada apa dengan ESP & Alfalfa

Pernah tak dengar kata-kata seperti di atas?

Saya nak kongsikan sedikit kenapa ESP & Alfalfa begitu penting untuk ibu yang menyusu.

• Selain karbohidrat, susu badan kaya dengan protein dan kalsium. Bila susu tidak cukup kalsium, ia akan menarik kalsium dari badan ibu, kerana pembesaran tulang & otot bayi perlukan banyak protein & kalsium. Jika susu anda sudah sedia banyak, bermakna anda kehilangan lebih banyak kalsium dan protein. Maka anda lebih-lebih lagi perlukan kalsium & protein tambahan untuk mencukupkan keperluan anda dan bayi!

• Benar, ada segelintir orang yang mengambil alfalfa dan ESP tidak mengalami perubahan ketara pada kuantiti susu, tetapi anda perlu ingat kualiti susu tetap bertambah berlipat ganda kerana susu anda akan kaya dengan kalsium dan protein selain mineral-mineral lain yang terdapat dalam ESP & Alfalfa!

• Amat penting untuk ibu menyusu mencukupkan pengambilan protein dan kalsium supaya ketika memenuhi keperluan bayi melalui penyusuan eksklusif, pada masa yang sama si ibu tidak mengalami kekurangan zat & mineral. Ramai ibu yang tidak mengambil kalsium tambahan ketika menyusukan bayi tapi akhirnya mengalami gigi jarang/luruh, tulang yang rapuh lebih awal dan lain-lain.

Wahai insan bergelar wanita.
Tolonglah jaga kesihatan anda.
Andalah tulang belakang keluarga.
Permata hati ayah dan bonda.
Permaisuri kepada suami tercinta.
Srikandi pada anak-anak semua.
Di hati mereka, andalah segalanya.
Sekali lagi, saya meminta.
Tolonglah jaga kesihatan anda.
Kerana dirimu begitu berharga.

Kesan sampingan ESP - Berjaga-jaga!

Pada mulanya saya hanya ingin mengambil ESP untuk menambah susu badan, tiada niat lain. Memang masa tu stress sangat sebab dah nak mula kerja tapi belum mula buat stok susu lagi!
Maklumlah, anak pertama, takda pengalaman. Seronok sangat cuti bersalin 4 bulan, cuti sakan.
Alih-alih tinggal 10 hari nak kerja, kelam-kabut cari milkbooster nak buat stok susu badan.

Mak pernah suruh top up susu formula, saya berkeras kata JANGAN. Sebab bagi saya berapa mahal pun susu formula, betapa bagus pun iklan promosinya, ia tetap TIDAK SETANDING susu badan!

Tetapi, sungguh terkejut saya apabila mengalami side effect ESP Shaklee. Selain sekali sekala bengkak susu sehingga demam, saya turut mengalami kesan sampingan lainnya.

Saya menulis agar anda semua berjaga-jaga dan tidak terkejut jika ada mengambil set menyusu ini.

Antara kesan sampingan yang saya alami:

1. Kulit makin cerah dan lembut
2. Parut eczema saya makin pudar
3. Berat badan turun sampai dapat achieve pre-pregnancy weight dalam tempoh 2 bulan consumption (berat terakhir sebelum bersalin 57.4kg, mula consume ESP + alfalfa masa Iffah 3 bulan setengah, masa Iffah lebih kurang 5 bulan, berat badan 43kg, sama seperti sebelum pregnant!)
4. Tenaga luarbiasa walaupun ketika itu bulan puasa dan oncall hingga tidak sempat berbuka puasa

Berikut antara sahabat saya yang turut mengalami kesan sampingan ini! Asalnya nak consume sebab milkbooster, dapat pula effect lainnya!

Jadi berhati-hati!

Kesan ESP terhadap susu badan

Eksperimen: Mengkaji kesan ESP Shaklee terhadap susu badan

Hypothesis: Pemakanan supplemen ESP Shaklee mempengaruhi jumlah dan kepekatan susu badan

Inferens: ESP menambah jumlah dan kepekatan susu badan

Pemalar:

• Jenis pam susu (Medela double electric pump)
• Masa pam susu (antara 11am-12pm)
• Tempoh pam susu (dalam 10minit-15minit – cik B tidak sempat dikosongkan sehingga habis kerana kesuntukan masa dan patient yang ramai di klinik, masa tengah pam pun nurse beberapa kali bukak pintu kerana patient dah tunggu)
• Ketika mengepam kedua-dua cik B TIDAK BENGKAK (bagi baby hisap sebelum pukul 8am) *sangat penting kerana jika mengepam ketika cik B bengkak, susu memang akan jadi lebih banyak hingga 2-3x ganda – tak aci (nanti 'false positive' results jadinya)
•  Saya tidak makan alfalfa, hanya ESP (kerana alfalfa saya baru habis 2 minggu lps, baru nak repeat order) – jika makan bersama alfalfa insyaAllah memang susu lebih banyak
•  Saya tidak makan apa-apa milk booster yang lain spt kurma, longan, daun kucai, lobak putih dll - jadi eksperimen ini hanya mengkaji effect ESP SAHAJA on breastmilk
• Saya tidak dipengaruhi faktor stress
• Pagi-pagi saya sekadar minum dalam 300ml air sahaja pada pukul 7-8am – seharusnya perlu minum lebih banyak, insyaAllah kesannya susu akan lebih banyak

Pemboleh ubah: Tarikh 14/10/2014: Day 1 tanpa ESP, 15/10/2014: Day 2 tanpa ESP, dan seterusnya

Keputusan:

14/10/2014 - hari pertama tanpa ESP: 

Susu yang dipam sebanyak 7oz+ dalam satu sesi

15/10/2014 - hari kedua tanpa ESP: 

Susu yang dipam sebanyak 5oz dalam satu sesi

 

16/10/2014 - hari ketiga tanpa ESP:

Susu yang dipam hanya 3oz dan kelihatan lebih cair*

*perlu diingat bahawa susu badan Allah ciptakan ada foremilk (susu cair yang keluar di awal penyusuan – ibarat air untuk bayi) dan ada pula hindmilk (susu pekat yang keluar halfway semasa penyusuan – ibarat makanan untuk bayi). Dalam eksperimen di atas saya telah mencampurkan kedua-dua foremilk dan hindmilk dari kedua-dua cik B.

Kesimpulan: Supplemen ESP terbukti menambah kualiti dan kepekatan susu badan dengan berkesan

Semalam (16/10/2014) saya sudah mula ambil ESP semula secara konsisten. Tak sanggup nak tengok jumlah susu yang akan terhasil kalau berterusan tinggalkan ESP.

Hasil terbaru:

17/10/2014:

Susu yang dipam 8oz. Sudah mula nak bertambah sikit-sikit.

Ada rupa skema eksperimen budak sekolah tak? =)

*sebenarnya bukannya plan pun nak buat eksperimen ni, tak sengaja terlupa makan ESP 2 hari (sebenarnya malas sikit nak bancuh) tengok2 ada kesan pd susu badan bila pam di klinik... rasa excited nak share ;) 

Set susu bajet tapi berkesan!